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Diet Calendar Entries for 21 August 2019:
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1779 kcal
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Fat: 38.08g | Prot: 181.28g | Carb: 168.74g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Café, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral. Lunch: Ternera Magra, Peras, Hacendado Arroz Integral. Dinner: Hacendado Lonchas de Queso Fundido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Batido Proteinas, Café, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
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1754 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 20 minutes, piernas - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Como disfruto estos entrenamientos, son duros pero a la vez divertidos 💪💪💪
21 Aug 19 by member: rgarciaacosta
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Como te machacas la tripita✔️
21 Aug 19 by member: siempre aprendiendo
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21 Aug 19 by member: EvaSieteTres
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Me estas cogiendo ventaja Rgarciacosta😁🤦♂️😓😂😂✌️
En septiembre me pongo!!
21 Aug 19 by member: JCRSA
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Jajaja, he encontrado mi motivación y tengo que aprovechar el tirón 😂😂😂
21 Aug 19 by member: rgarciaacosta
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