Minttumaria10's Journal, 23 July 2019


Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
1373 kcal Fat: 69.19g | Prot: 75.97g | Carb: 101.95g.   Breakfast: X-Tra Avokado, Banaanit, Foodin Riisiproteiini Vanilja, Foodin Natural Riisiproteiini, Puhdistamo Supervihreä, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Oatly Ikaffe Kauramaito, Anyday Nuts Dry Roasted Nut Selection. Lunch: Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Porkkanat, Foodin Natural Riisiproteiini, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Oliiviöljy, X-Tra Avokado, Munakoiso, Tomaatit, Paprika (Punainen), Kurkku. Dinner: Pita Factory Pitaleipä, Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Oliiviöljy, Pakastetut Kasvikset, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti. Snacks/Other: Cocovi Chia-Siemenet, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Dr. Oetker Vanilja-Aromi, Urtekram Peanut Butter Crunchy. more...
1521 kcal Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Minttumaria10's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.