|
Diet Calendar Entries for 23 July 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 75.97g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Anyday Nuts Dry Roasted Nut Selection, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Puhdistamo Supervihreä, Foodin Natural Riisiproteiini, Foodin Riisiproteiini Vanilja, Banaanit, X-Tra Avokado. Lunch: Kurkku, Paprika (Punainen), Tomaatit, Munakoiso, X-Tra Avokado, Oliiviöljy, Myllärin Gluteeniton Kaurajauho, Foodin Natural Riisiproteiini, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Dinner: Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Pakastetut Kasvikset, Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kanan Reisikoipi (Nahkaa ei Syöty), Pita Factory Pitaleipä. Snacks/Other: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Dr. Oetker Vanilja-Aromi, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Alpro Unroasted Almond Unsweetened, Cocovi Chia-Siemenet. more...
|
|
1521 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Minttumaria10's weight history
|