J0hQ's Journal, 17 June 2019

Vuosi OMADia 🤩 syötiin juustoja ja hedelmiä, ilmakuivattua kinkkua & siemennäkkäriä. Jälkkäriksi söin tummaa hasselpähkinäsuklaata muutamia paloja.

Diet Calendar Entry for 17 June 2019:
2 kcal Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carb: 0.09g.   Dinner: Coffee. more...
on diet J0hQ's own diet  

20 Supporters    Support   

Comments 
Pari päivää sitten tuli myös täyteen 2 vuotta tipatonta. 😁 
18 Jun 19 by member: J0hQ
Onnea näistä virstanpylväistä❣️ 
18 Jun 19 by member: ritulissu
Kiitos 🤗 todennäköisesti tipaton jossain vaiheessa katkeaa... 😁 
18 Jun 19 by member: J0hQ
mahtavaa onneksi olkoon. tipaton on myös hieno saavutus. mä olen pienemmässä mittakaavassa pitänyt alkuvuodesta 1-3 kk tipatonta jo 23v.  
19 Jun 19 by member: petri tremk
Onnea 😃. Itsellä oli tipatonta aikoinaan 11 vuotta ja voisi aivan hyvin palata siihen takaisin. OMAD (lähes puhtaasti, eli parilla 2:n aterian välipäivällä) tuli itsellä myös täyteen alkukuusta. Olenkin pohtinut, siirrynkö pysyvästi kahteen ateriaan päivässä vai en. Se riippuu enemmän siviili-, kuin työympyröistä; aika näyttää... 
20 Jun 19 by member: mikapeltokorpi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



J0hQ's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.