|
Treenin jälkeen maistuu lounas 🤤
Diet Calendar Entry for 22 May 2019:
|
1502 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 114.22g | Carb: 135.58g.
Breakfast: Pirkka Kaurapuuro, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi. Lunch: Kurkku, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Pirkka Kirsikkatomaatti, Pirkka Kylmäsavustettu Kirjolohifilee. Dinner: Pakastetut Kasvikset, Kurkku, Saarioinen Tomaatti Chili Salaatinkastike, Jäävuorisalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Pirkka Kirsikkatomaatti. Snacks/Other: Maitokahvi, Maitokahvi, Milbona Tilsiter Juusto, Polarbröd Näkkileipä, Herkkumaa Voileipäkurkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Milbona Tilsiter Juusto, Polarbröd Näkkileipä, Herkkumaa Voileipäkurkku, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Mansikat, Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa. more...
|
|
 Comments
22 May 19 by member: Love-bites
|
22 May 19 by member: MiSusan
|
Joskus hyvä herkutella pepsi Maxin muodossa 😍
Vettä meni eilen kuitenkin limsan ohella noin 3l ☺️
22 May 19 by member: Hanskimus
|
Pepsi Max on hyvää, sitä on tullut itselläkin juotua ja varsinkin yövuorojen aikaan. Mutta nyt pt kielsi sen juomisen ja suositteli mieluummin vaikka teetä. Kahvia en juo ja kofeiinia on jostain saatava että se vähän piristäisi ja jaksaisi valvoa.
04 Jun 19 by member: j_e_n_n_s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hanskimus's weight history
|