Mansikkapipo's Journal, 26 March 2019

Tänään tuli -10kg täyteen!! Vuoden verra tehty töitä hitaaseen painonpudotukseen ja fiilis on (väsynyt, mutta) huikea 💪🏻💪🏻
180.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
1536 kcal Fat: 36.57g | Prot: 130.63g | Carb: 169.99g.   Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Cocovi Chia-Siemenet, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Vadelmat. Lunch: Salaatti, Kurkku, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Broilerin Fileesuikale, Hunajamelonit, Rainbow Fusilli Tricolore. Dinner: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Meritalo Mustaherukkahillo, Flora Ruoka Kevyt & Paksu, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oliiviöljy. Snacks/Other: Skyr Mansikka-Banaani Juoma, Trip Pillimehu, Kismet Kismet. more...
on diet Mansikkapipo's own diet   losing 5.4 lb a week

69 Supporters    Support   

Comments 
👏👍 
26 Mar 19 by member: ritulissu
🤩👍🏻👍🏻 
26 Mar 19 by member: J0hQ
onneksi olkoon  
26 Mar 19 by member: petri tremk
Hoplaa! 💪 Onnea! 🏆 
26 Mar 19 by member: Sinipuu
Kiitos 💜💜 
26 Mar 19 by member: Mansikkapipo
upeeta! onnea!🌹🌹🌹 
26 Mar 19 by member: Maija mansikkaparta
Onnittelut! 
27 Mar 19 by member: juhla_moka

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Mansikkapipo's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.