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granola caseira com figos
Diet Calendar Entries for 19 September 2018:
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2023 kcal
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Fat: 68.87g | Prot: 73.90g | Carb: 234.71g.
Breakfast: Sical Café, Seara Pepitas de Cacau Cru, Figos, Sementes de Linhaça, Granola Caseira, Serramel Pólen, Salutem Flocos Tostados Trigo Integral, Bananas. Lunch: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Whisky Vodka Rum), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Adega Monção Vinho Verde Doc Tinto, Nespresso Café Expresso, Queijo São Jorge 24 Meses, Pão Alentejano, Carapau Frito. Dinner: Bulletproof Octane Oil Upgraded, Super Bock Cerveja Original, Pão de Passas, Pão Especial de Sementes, Milhafre Queijo Ilha Terceira Meia Cura Cremoso. more...
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2462 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Housework - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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