chenxxxcccc's Journal, 17 August 2018


Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
1115 kcal Fat: 79.96g | Prot: 56.83g | Carb: 47.97g.   Breakfast: 種籽 山粉圓(未煮), Costco 奇亞籽, Costco 科克蘭冷壓初榨椰子油, 雞胸肉, 酪梨, 傳統市場 雞水煮蛋(可食部分)(台灣食品資料庫), 超市、傳統市場 結球萵苣, 蕃薯. Lunch: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 韓式泡菜, 豬五花肉, 豬心, 傳統市場 杏鮑菇(均值,台灣食品資料庫), 木耳, 龍鬚菜. more...

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