|
688 kcal.
Diet Calendar Entry for 21 July 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 81.70g | Carb: 70.44g.
Breakfast: Cumhuriyet Sucuk, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Lunch: Migros Salatalık Turşusu, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Soğanlar, Biber, Kuyruk Yağı, Ciğer. Snacks/Other: Limon Suyu, Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
 Comments
21 Jul 18 by member: CE eee
|
Vay vay. Afiyet olsun Murat hocam
21 Jul 18 by member: Erol Egemen
|
Bu sefer daha çok afiyet olsun Murat :]
21 Jul 18 by member: hafiye
|
Çok teşekkürler,teşekkürler...😁
21 Jul 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Afiyet olsun, güzel pişirmişsin ciğeri, şiş ile yapınca içi bazen pembe kalabiliyor. Bir kez başıma geldi senin ki gayet iyi 👍
21 Jul 18 by member: Çığlık
|
Teşekkürler Yasemin.Çok yüksek ısıda pişirmemek gerekiyor.Tam aksi çok düşük ısı olursada ciğer kuruyor bu sefer.Zamanla el melekesi oluşuyor...
21 Jul 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
21 Jul 18 by member: elsie chag
|
21 Jul 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
Benimkiler yüksek ısıya maruz kaldı, dıştan iyi içten hafif çiğ kaldı işte. Ama genede yedim, söz konusu ciğerse ziyan edemem.
21 Jul 18 by member: Çığlık
|
21 Jul 18 by member: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s weight history
|