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Antes de cambiar mis hábitos alimenticios era full de cosas saladas. Mil veces prefería unas papas fritas con queso que un pastel o algo dulce. Hoy en día me pasa lo contrario, raramente quiero papas fritas o hamburguesa o pan jajaj pero a veces me guardo para comerme un chocolate o un pedazo de torta. Why!? No lo entiendo jajaja 🤷🏻♀️
Pd: Es malo comer canela todos los días? Tampoco como más de 1/2 cucharadita pero quiero saber si tiene riesgos o algo, eso. Bai
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
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1291 kcal
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Fat: 20.65g | Prot: 78.62g | Carb: 205.46g.
Breakfast: Traverso Vinagre de Manzana, Royal Polvo para Hornear, Selecta Harina Multicereal, En Linea Cereal Inflado de Arroz, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Mi Tierra Linaza, Chia, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Pimentón, Limón, Lechuga, Zapallo Hervido, Acelga, Arroz Integral, Garbanzos. Dinner: En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light, NotCo Not Mayo, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Other: Mandarinas, Lechuga, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g), Loncoleche Yogurt Soya Cereza, Kiwi, Apio, Starbucks Chai Latte Descremado (Grande), Manzana, Tomates Cherry, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Colun Quesillo. more...
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 Comments
La canela es excelente tiene fibra y mejora la sensibilidad a la insulina. En esa porcion seguro que no te hace mal :)
10 Jul 18 by member: sofi_soi
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Es tan rica, es que estoy tomando té chai y en la avena igual me gusta, queda tan rico
10 Jul 18 by member: timesformiracles
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lo malo es que los postres y cosas dulces casi siempre estan densamente cargados de calorías, yo amo hacer cheats de pan dulce o postres y debido a lo que comentaba me tardo mas en regresar a mi estado actual que cuando hago cheats de hamburguesas u otras cosas
10 Jul 18 by member: gamezshuffler
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Ah también! Pero ahora les doy el valor al dulce que antes no jajajaja
10 Jul 18 by member: timesformiracles
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porque al hacer dieta limitas tus carbohidratos, quizás es la respuesta de tu cuerpo a la escazes de estos
10 Jul 18 by member: Skiddu
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Skiddu También lo pensé pero no estoy a dieta y como lo normal de carbos:(
10 Jul 18 by member: timesformiracles
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mira yo estaba haciendo ejercicio 4 tres dias por semana comiendo sano ovbio, y empeze a tomar canela con miel y y se noto caleta mi baja de peso en 2 semanas la canela me ayudo. bastante
10 Jul 18 by member: karin paulina
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Oooh me pasa lo mismo 😂 ahora cuando me permito comer algo más calórico es chocolate o helado de chocolate 🍫🍫
10 Jul 18 by member: fragachar
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