Cris.c.Grilo's Journal, 08 July 2018


Diet Calendar Entries for 08 July 2018:
1303 kcal Fat: 40.55g | Prot: 55.46g | Carb: 185.15g.   Breakfast: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pão de Centeio Integral, Planta Soja. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacalhau à Brás. Dinner: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Snacks/Other: Continente Equilibrio Iogurte sem Lactose Aroma Morango, Continente Queijo Fresco sem Lactose, Pão de Centeio, Banana. more...
3497 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 5 hours, Resting - 16 hours, Hiking - 3 hours. more...

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