firam152's Journal, 07 July 2018


Diet Calendar Entry for 07 July 2018:
1638 kcal Fat: 69.93g | Prot: 93.47g | Carb: 163.59g.   Breakfast: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen , Zimt, Zuckeraprikosen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Johannisbeeren, Blaubeeren, Kaffee, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. Lunch: Kaffee, Zuckeraprikosen. Dinner: Diebels Alkoholfrei, Lidl Salatherzen, Balsamico, Ochsenherztomate, Zitrone, Gurke (Geschält), Milfina Butter , Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Other: Kaffee, Blaubeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Elinas Joghurt nach Griechischer Art. more...

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