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Läuft! 😊
Habt einen entspannten Samstag!
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170.9 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 June 2018:
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1415 kcal
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Fat: 54.10g | Prot: 59.76g | Carb: 171.72g.
Lunch: Aldi Kasselerbraten, Cocktailtomaten, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Aldi Roggenvollkornbrot, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Garnelen. Dinner: Lindt Lindor Citrus, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, HP Classic BBQ, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Don Enrico Wrap Tortillas (40g). Snacks/Other: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Puderzucker, Wassermelone, Luises Sommerwaffeln. more...
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1949 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 3.9 lb a week
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 Comments
16 Jun 18 by member: fischi2
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Oh, läuft gut.👍
Dir auch ein schönes Wochenende 🙋♀️
16 Jun 18 by member: *Skorpion-Queen*
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Klasse Rita! Komm gut ins WE.
🌻🌞🙋
16 Jun 18 by member: proudmary2010
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16 Jun 18 by member: Jazzue
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16 Jun 18 by member: Mel.81
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Guten Morgen. Immer weiter auf der Leiter ⬇️⬇️
16 Jun 18 by member: schnorra
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Sehr gut! Danke den wünsche ich dir auch 🎀🍀🌻
16 Jun 18 by member: Soleil_87
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Guten Morgen Luise, hab einen schönen Samstag 😀
16 Jun 18 by member: MoFu27
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Dir auch ein schönes Wochenende :)
16 Jun 18 by member: heinrus
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16 Jun 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen Luise! Super wie das läuft👍 Dir auch ein schönes entspanntes Wochenende🌞🍀🤗!
16 Jun 18 by member: ChipBobo
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Habe gerade gesehen, super machst du das.. Weiter so... 💪😇
16 Jun 18 by member: unbreakable-0810
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