drerx's Journal, 01 June 2018

183.0 lb Lost so far: 28.7 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1896 kcal

Fat: 49.42g | Prot: 69.05g | Carb: 260.39g.   Breakfast: Acuenta Aceite Vegetal, Minuto Verde Arvejas, Marraqueta sin Miga, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Té sin Azúcar. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, PF Pollo Arvejado. Dinner: Lentejas con Arroz, Cerveza. Snacks/Other: Huevo Cocido, Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea. more...

2211 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 50 minutes. more...