Starkartal's Journal, 23 March 2018

Ich habe gerade mal gerechnet meinen bmi habe ich bin ca 36 auf knapp unter 30 bis jetzt. Gar nicht mal so schlecht. Des war ja ganz schön viel bmi

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1467 kcal

Fat: 55.99g | Prot: 91.46g | Carb: 150.61g.   Breakfast: Rote Paprika, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zucchini. Lunch: Milbona Skyr Heidelbeere, Äpfel. Dinner: Birkenhof Möhrengemüse, Gefüllte Zucchini, Knorr Ratatouille, Gemischter Salat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Thunfisch, Thermomix Kürbiscremesuppe. Snacks/Other: Albona Feiner Mohnkuchen, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. more...