bloemmeke's Journal, 27 December 2017

170.9 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed poorly.

---

1622 kcal

Fat: 104.93g | Prot: 59.46g | Carb: 113.56g.   Breakfast: Bruine Boterham, Jam. Lunch: Buttella Smeerboter Light, Jonagold, Ei. Dinner: Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), Bloedworst. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...