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... Obwohl ich gestern einen Salat Nizza und zwei Stücke Pizza 🍕 mit extra Käse gegessen. Wenn das so ist mach ich das jetzt jeden Abend so🤣😂
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199.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
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1122 kcal
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Fat: 68.57g | Prot: 51.32g | Carb: 85.39g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Butter, Hefezopf. Lunch: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Bio Schlagsahne , Zucchini, Karotten, Kartoffeln, Brokkoli, Edeka Lachsforelle . Dinner: Kaufland Bio Kräuterkäse, OceanSea Lachsforelle. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
18 Nov 17 by member: Monesa70
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Die Lösung ist sicher gewesen, nicht 2 Pizzen sondern 2 Stücke Pizza zu essen, das muss unseren ja auch erstmal lernen... 👍😃
18 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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Das mach ich dann auch mal👋
18 Nov 17 by member: sandram.80
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