Un tè caldo con 2 fette biscottate integralo, oppure due gallette con marmellata, oppure un pezzo di pane e un cucchiaino di Nutella oppure niente 😁 dipende dai giorni, da quanto ho mangiato a pranzo e dall'umore in cui sto!
13 Nov 17 by member: thefoodiegirl_
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Anche io dipende dove sono e cosa sto facendo. Sul lavoro di solito porto yogurt di soia o greco 0%, se sono a casa (raramente) tè caldo con 2 biscotti secchi o un frutto.
13 Nov 17 by member: l.turin
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tacchino arrosto🙈 o yogurt fage0%
13 Nov 17 by member: dietfast77
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Anche barrette ai cereali, o simili.
13 Nov 17 by member: l.turin
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13 Nov 17 by member: Goanapsy
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ultimamente, vista la stagione, 100-150g di lupini, proteine e indice glicemico basso
13 Nov 17 by member: JessicaWingChun
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13 Nov 17 by member: marco7x
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Yogurt Greco oppure latte e proteine, oppure 45g di pane integrale e 70g di affettati magri 🙂
14 Nov 17 by member: Superman95
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Dipende, un giorno un frullato proteico alla banana, altre volte tè verde e pane e marmellata, altre volte un sandwich al tacchino, a volte solo frutta o yougurt. Quello che odio è mangiare sempre le stesse cose
14 Nov 17 by member: Skiantoss
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Pollo e noci o mandorle, oppure Skyr miele e noci o mandorle
14 Nov 17 by member: MelaBacio
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Yogurt greco total 0% se sono a casa...altrimenti salto la merenda..😊
14 Nov 17 by member: marykj747
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Yogurt greco total 0% se sono a casa...altrimenti salto la merenda..😊
14 Nov 17 by member: marykj747
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Stasera mi son mangiata un Müller 0 gusto nocciola con 10 di whey vainiglia
Ho fatto le corna al fage 🤘🏻😅
15 Nov 17 by member: Goanapsy
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15 Nov 17 by member: l.turin
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16 Nov 17 by member: ireneciao
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grana padano 3 noci e una fetta di pane segale 😋😉
16 Nov 17 by member: antonella melino
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Il Müller 0 passione greca è pieno di zucchero
Lo sapevo che non andava comprato 😑
17 Nov 17 by member: Goanapsy
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