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Heute will ich mal einen Reistag machen. Bin gespannt, was die Waage morgen anzeigt. Ich will endlich mal die 8 vor‘m Komma haben.
Diet Calendar Entry for 04 November 2017:
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1207 kcal
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Fat: 32.97g | Prot: 31.27g | Carb: 195.23g.
Breakfast: Apfelmus ungesüßt, Reis (Gekocht), Milch 1,5%. Lunch: Pflanzenöl, Reis (Gekocht), Mischgemüse. Dinner: Pflanzenöl, Essig, Naturjoghurt (Fettarm), Bonduelle Gold Mais, Spitzpaprika, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Naturjoghurt (Fettarm). more...
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 Comments
04 Nov 17 by member: Flower*78
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Ein Reistag ist kein üblicher Diättag, sondern dies ist ein Tag in der Woche, ein so genannter Entschlackungs- und Entwässerungstag für den Körper.
Vorausgesetzt man trinkt den ganzen Tag über zusätzlich reichlich kalorienfreie Flüssigkeit.
An diesem Tag sollte man auch fast auf Salz und Fett verzichten.
Bei der Reissorte bleibt dies völlig Ihrem eigenen Geschmack überlassen.
04 Nov 17 by member: junipi
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