giselibp's Journal, 27 April 2017

Café: Tostex com manteiga, mussarela e mortadela.


Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
1362 kcal Fat: 99.46g | Prot: 76.17g | Carb: 43.53g.   Breakfast: Tirol Leite Integral, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Itambé Manteiga Extra com Sal, Tostex Lowcarb. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Cenouras, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Cenouras, Perugina Dark Chocolate 70% Cacao, Alface de Folha Verde, Rio da Una Couve Chinesa Orgânica, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Other: Dark Chocolate 70% Cacao, Abacate. more...

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Comments 
Que linda ficou! Bom apetite!  
27 Apr 17 by member: VanessaBarcelona

     
 

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