|
Use the 40 Reps Method for Growth klik
Diet Calendar Entries for 22 January 2016:
|
1678 kcal
|
Fat: 109.79g | Prot: 132.33g | Carb: 31.25g.
Breakfast: Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Snacks/Other: Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Pikles Sałatka Warzywna, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane. more...
|
|
1817 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vibo69's weight history
|