vibo69's Journal, 07 January 2016

:D klik

Diet Calendar Entries for 07 January 2016:
1487 kcal Fat: 103.26g | Prot: 83.56g | Carb: 50.33g.   Breakfast: Indykpol Kabanosy Klasyczne z Indykiem. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki. Dinner: Sokołów Tyrolska Konserwa, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna. more...
1946 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 15 minutes. more...

   Support   

Comments 
Masz namiary do chłopaka? Jakie tabletki i ile serii robi na takie efekty? Wymiata! 
07 Jan 16 by member: dreamer1897
tez chcialbym wiedziec :D 
07 Jan 16 by member: vibo69
oooo nie... >^.^< XD  
07 Jan 16 by member: LenaGrian
Kuuufaaa trening personalny mi się z Nim marzy <3  
08 Jan 16 by member: Duszka_91
ta.. bo bongo zobaczylas :D 
08 Jan 16 by member: vibo69
Przejrzałeś mnie!  
08 Jan 16 by member: Duszka_91
na wylot :D 
08 Jan 16 by member: vibo69

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vibo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.