Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
181.9 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2024:
|
2038 kcal
|
Fat: 110.61g | Prot: 76.71g | Carb: 188.43g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Lunch: Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яйцо Всмятку, Останкино Салями Мелкозернёная, Помидоры, Картошка с Беконом Сливками и Пармезаном. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|