Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
183.6 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 132.95g | Prot: 89.63g | Carb: 136.36g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Обережье Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый, Останкино Колбаса Тоскано, Тёма Биотворог с Бананом. Lunch: Обережье Сливочное Масло, Останкино Колбаса Тоскано, Ермолино Пельмени с Говядиной. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Помидоры, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Delisse Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|