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Para variar a janta - 386 cal
Diet Calendar Entries for 02 May 2024:
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1199 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 108.23g | Carb: 98.46g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Vitória Uva sem Semente, Quaker Farinha de Aveia, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Mostarda Amarela , Peito de Frango. Snacks/Other: Visconti Pão, Italac Doce de Leite, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Arcor Chocolate 40% Cacau. more...
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 Comments
02 May 24 by member: Isa018
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passa a receita pra gente?
02 May 24 by member: villyguimaraes
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Gente, é bem simples
Massa:
10g de farinha de aveia
1 ovo
1 pontinha de colher de fermento (mas achei dispensável n vou usar nas próximas)
Recheio:
70g de frango
15g de requeijão light
30g de mussarela
3 tomates cerejas
10g de catchup
10g de mostarda
Orégano a vontade
02 May 24 by member: mirianreiis
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nossa moça amei , cara a noite da uma vontade de comer besterinha socorro vou fazer de janta
02 May 24 by member: talitinhagabriela0
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Verdade! Hoje mesmo não quis janta e optei por fazer essa “pizza saudável” ajuda muito para enganar a vontade de besteira
02 May 24 by member: mirianreiis
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03 May 24 by member: LazarinoAline
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