mirianreiis's Journal, 17 April 2024

Bolo de banana

4 bananas
2 ovos
100g de aveia
1 colher de sopa de óleo (ou azeite ou óleo de coco)
1 colher sopa de fermento
Canela à vontade
Bananas para decorar

Diet Calendar Entries for 17 April 2024:
1003 kcal Fat: 32.26g | Prot: 62.45g | Carb: 115.74g.   Breakfast: Visconti Torrada 45% Integral, Itambé Requeijão Light. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Sadia Mussarela, Predilecta Molho Barbecue, Pão Francês, Heinz Mostarda Amarela, Hemmer Maionese Tradicional, Patinho Grelhado. Snacks/Other: Italac Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia, Maracujá, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. more...
1993 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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