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Tudo é uma questão de adaptação! Comece devagar! Diminua o açúcar pela metade nas primeiras semanas, se tiver dificuldade diminua 1/4 apenas. Quando estiver bem adaptado/a, diminua novamente e siga dessa forma até eliminar por completo o açúcar do seu café
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
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1004 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 56.80g | Carb: 118.50g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). more...
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