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Heute super stolz :D 60 min Fahrrad + 8 Kraftgeräte! Na wart ihr auch fleißig ?
Diet Calendar Entry for 23 February 2024:
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1069 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 84.32g | Carb: 98.90g.
Lunch: Erdbeeren. Dinner: Zitronensaft, Knorr Salatkrönung, Knoblauch, Eisbergsalat, Salatgurke, Milbona Quark Magerstufe, Salzkartoffeln, Lachsfilet. more...
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 Comments
Super 👍 Ich konnte meinen "Schweinehund" heute nicht überreden😏 Morgen ist ein neuer Tag 😉
23 Feb 24 by member: traeumerin46
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Danke, morgen schaffst du es bestimmt.
23 Feb 24 by member: Unbekanntxy
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Ja bin vom Büro direkt ins Fitti 2,5 km Laufband, 20 Minuten Ergometer & 7 Kraftgeräte . Die erste Einheit, nach meiner blöden Armverletzung > damit bin ich ganz zufrieden 😄
23 Feb 24 by member: Plan2024
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Eine Stunde lässt sich schon strampeln 👍🏻 da ist bei mir momentan Ende 😓 viel Erfolg 💪🏻
23 Feb 24 by member: Didi220
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