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427 calorias
Diet Calendar Entries for 21 February 2024:
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1167 kcal
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Fat: 47.06g | Prot: 55.05g | Carb: 132.51g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Liza Maionese, Café. Lunch: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Manga Palmer, Alface de Folha Verde, Hortifruti Vinagrete , Ovo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Melken Chocolate Meio Amargo, Liza Maionese, Pão Francês sem Miolo, Goiaba Vermelha. more...
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1786 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Resting - 17 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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