Alefrare's Journal, 11 February 2024


Diet Calendar Entries for 11 February 2024:
617 kcal Fat: 15.10g | Prot: 44.37g | Carb: 75.16g.   Breakfast: Café, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Lunch: Ora Pro Nobis, Almerinda Gnocchi Di Patate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
2079 kcal Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Pilates - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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