stella3657's Journal, 10 August 2023

День уборки , браслет не включала , так же впервые попробовали доставку продуктов🍞🍎🍅 от ленты очень удобно и экономит время.

Завтрак.
Блинчики ермолино с творогом + яйцо варёное , я пыталась сварить его в специальной форме но либо плохо сказала её маслом либо мало оставила и так и оставила в ней +☕ капучино.

Обедо - перекус.
Борщ с 🐷 и злаковым хлебом + творог мягкий савушкин + кофе с молочным коктейлем солёная карамель.😋

Ужин.
Булгур с нагетсами + 🍅🌽

Diet Calendar Entries for 10 August 2023:
1826 kcal Fat: 63.20g | Prot: 80.18g | Carb: 232.46g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Ермолино Блинчики с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Dinner: Помидоры, Макдоналдс Нагетсы (6), Булгур (Вареный), Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. more...
2590 kcal Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



stella3657's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.