vibo69's Journal, 11 July 2015

Jak wyznaczać i planować cele? klik

Diet Calendar Entries for 11 July 2015:
1860 kcal Fat: 100.96g | Prot: 102.31g | Carb: 136.25g.   Breakfast: Morliny Berlinki. Lunch: kapusta schab z koperkiem. Snacks/Other: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. more...
1889 kcal Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   

Comments 
Jeśli zamierzasz uzyskać inforacje...proponuje najprostsza sprytna ich transmisję-SMART. Cel musi być jasny Mierzalny- prosty w ujęciu bezwzglednym, Atrakcyjny- na szali w bilansie zyskôw i strat musi przeważać plus. Realny- po prostu możliwy do osiągnięcia, Terminowy- definitywnie postawiony zań termin... Mam nadzieję, że pomogłam. Wprawdzie teorią lecz taką, która ma dynamiczne odniesienie do praktyki.  
11 Jul 15 by member: alegoria

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



vibo69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.