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Bajadón de peso debido a una gastroenteritis vírica de caballo, que me ha impedido comer nada en 36 h (solo suero oral) y apenas nada desde el martes 😥
Desde luego no era así como quería alcanzar mi objetivo de peso 😓
Hoy he comido un puñado de arroz con zanahoria y de momento parece que me está sentando bien.. 🙄
Cruzo los dedos 🤞por que lo peor ya haya pasado, porque me encuentro muy débil 😥
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132.5 lb
Lost so far: 80.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2023:
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772 kcal
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Fat: 26.67g | Prot: 28.69g | Carb: 106.53g.
Breakfast: Nestlé Kéfir. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Yogur Natural (Leche Entera), Zanahoria, La Fallera Arroz Bomba. Dinner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Snacks/Other: Plátano. more...
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losing 12.9 lb a week
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 Comments
24 Mar 23 by member: marmag1
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Muchas gracias Marmag, ya voy mejor 😊. Dos días a dieta blanda y hoy empiezo a comer ya suave, pero normal👍
Como he recuperado el apetito, ya echaba de menos mis ensaladas y verduritas 😋😋
25 Mar 23 by member: Sandymmv
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