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6 x 5 zu 1 Minuten Intervall Training 6er und 5er Pace. Ziel voll erreicht schön war es.
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
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2622 kcal
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Fat: 108.19g | Prot: 162.83g | Carb: 245.59g.
Breakfast: Wasa Vollkorn, Möhren, Tomaten, Cheddar-Käse, Ei, Honig. Lunch: Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Haydi Yogurt 3,5% Fett. Dinner: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lachsfilet, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Other: Seeberger Nusskernmischung, Magerquark. more...
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