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Heute mal geplant etwas über dem Kal. Plan gegessen. Buns vom Bäcker und Patty vom türkischen geschäft des vertraunes. Das ist ein genuß Mega. 😁. Dafür war ich über 10km laufen.
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
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2790 kcal
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Fat: 119.77g | Prot: 150.63g | Carb: 275.77g.
Breakfast: Möhren, Selam Kayseri Pastirma, Baktat Acuka, Rote Paprika, Kirschtomaten, Pinar Beyaz Peynir, Dinkel Quark Semmeln, Rougette Ofenkäse. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Ofen Pommes, BBQ Grill-Sauce Hot Chili, Mekkafood Burger, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Snacks/Other: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Quantum Leap Fitness Vegan Vhey. more...
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 Comments
Danke Ufuk jetzt habe ich Hunger 😃😃😃
30 Jan 23 by member: farina1902
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Kerstin gerne geschehen 😁. Aber mach dir nichts draus ich auch schon wieder.
30 Jan 23 by member: Starkartal
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