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Recuperação das festividades
Diet Calendar Entries for 11 January 2023:
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1619 kcal
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Fat: 80.47g | Prot: 125.07g | Carb: 117.70g.
Breakfast: Bolo sem gluten de Aveia+Banana+Passas de Uva, Canela, Nobre Fiambre da Perna Extra, Chá (Infusão), Café (Infusão), Limiano Queijo, Kefir de Leite Vaca Magro, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, a Vaca Que Ri Queijo Fundido Original, Cem Porcento Levedura de Cerveja. Lunch: Vinagre (Cidra), Oliveira da Serra Azeite Virgem Extra Ouro , Atum no Forno ou Grelhado, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Chá (Infusão), sopa de osso ou mocotó, Nespresso Café Expresso. Dinner: Nobre Fiambre da Perna Extra, Nespresso Café Expresso, Limiano Queijo, Pão de Mistura, Ivoria Chocolate Negro 70%, Café Descafeinado, Danone YoPRO Vanilla, Serramel Pólen Abelha Serra Malcata, Royal Gelatina 10Kcal, Canela, Sementes de Linhaça. Snacks/Other: Chá Não Adocicado, Hibisco, Água. more...
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3238 kcal
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Activities & Exercise:
night walk - 1 hour and 8 minutes, Housework - 1 hour, Shoveling - 2 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 22 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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