|
TUBUH kita terdiri dari: (luar ke dalam): kulit, lemak, otot, tulang, organ dalam, darah (5liter), air (cairan di dlm sel).
Nah kalau mau turun BB, yang mana yg harus kita buang???
Diet Calendar Entry for 11 January 2023:
|
1503 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 111.01g | Carb: 174.94g.
Breakfast: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal, Cimory Yoghurt Drink Mixed Berry, Kopi. Lunch: Labu Dimasak, Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tahu Isi, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Cem-Cem Popcorn Caramel, Kerupuk Beras, Cimory Yogurt Drink Lowfat Blueberry. more...
|
|