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Vaya por Dios.. 🙄 Esperemos que el subidón de 1 kg. en una semana, se deba a la "visita del mes" y su consecuente retención de líquidos 😕
Como dice mi suegra.. "Que poco dura la alegría en casa del pobre..." 😅😅
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144.2 lb
Lost so far: 68.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 December 2022:
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1969 kcal
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Fat: 90.80g | Prot: 107.08g | Carb: 181.05g.
Breakfast: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Pan Hogaza Integral 100%, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden. Lunch: Knorr Crema de 8 Verduras, Danone Yogur Original, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Guiso de Lentejas. Dinner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Queso Fresco Oveja, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Tomates Cherry, Florette Classics, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Café Cortado. more...
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gaining 2.4 lb a week
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 Comments
Sandy es eso sin lugar a dudas, tú cuando sea así, dile a la báscula que no es por ella, es por ti pero que necesitáis daros un tiempo 🤣🤣🤣
19 Dec 22 by member: Succubae
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Ojalá nuestro cuerpo se quedara siempre en nuestro peso soñado, pero él sabe lo que hace, va por libre jeje
19 Dec 22 by member: Moet Moi
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