ARROZ CON QUINOA ROJA Y VERDURITAS (Pimiento rojo y verde,calabacin,cebolla y champiñones) CON PECHUGA DE PAVO. POSTRE: +Proteinas natural con semillas de lino,manzana y canela. Una deliciosa, saciante,equilibrada y nutritiva comida de 676 Kcal😋😋
Diet Calendar Entries for 02 December 2022:
|
1840 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 130.30g | Carb: 193.67g.
Breakfast: Alitey Bebida de Avena, Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Just Loading 30% Proteinbars Brownie Flavour, Kéfir, Manzana Golden. Lunch: Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Carrefour Arroz Integral y Quinoa Roja, Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas Dulces, Champiñones, Pimiento Rojo. Dinner: Mandarinas, Tomates, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aguacate. Snacks/Other: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Lotus Galletas Caramelizadas, Valor Chocolate Negro 82%, Café Cortado. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sandymmv's weight history
|