deborahmartini's Journal, 25 October 2022

Verdejando...

Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
1552 kcal Fat: 52.78g | Prot: 88.22g | Carb: 193.27g.   Breakfast: La Table D'or Patê à Base de Ricota Sabor Ervas, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Cebolas Maduras Cozidas, Beterrabas, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Pêra Portuguesa. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Natural Life Granola Banana e Canela , Purê de Abóbora, Queijo Minas, Crepioca. more...

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