Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 84.91g | Carb: 112.52g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Вольчек Кекс Творожный. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|