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Ontem fui visitar uma amiga que perdeu a mãe há 2 dias. Ela me deu pastel e suco de laranja. Como ela tava de luto e queria me agradar, acabei comendo os pastéis. Aí ela me deu 2 pedaços de bolo e levei pra minha mãe, mas na calada da noite acabei comendo o bolo. Fiquei com um peso na consciência depois, mas pelo menos não engordei.
Amanhã voltarei lowcarb 50g, sem jacar. Se Deus quiser. Preciso perder muito peso ainda :'( (yn)
Diet Calendar Entry for 28 February 2015:
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1021 kcal
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Fat: 33.54g | Prot: 33.13g | Carb: 159.68g.
Breakfast: Maçã, Kefir de Leite. Lunch: Kefir de Leite, Maçã. Snacks/Other: Iogurte Natural (Leite Integral), Siamar Chia em Grãos, Maçã. more...
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 Comments
28 Feb 15 by member: rogerpaixao
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às vezes acontece algo parecido comigo, é difícil recusar em determinadas situações. Outro dia fui convidada pra almoçar, cheguei lá era lasanha. Não tive como recusar, mas o pouco que comi atrapalhou a dieta. Fazer o que, rsss o negócio é recomeçar sem desanimar!
28 Feb 15 by member: advc
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Por isso é bom fazer a dieta certinho, para poder jacar de vez em quando. Eu ando com um problema de jacar muito, mas vou me disciplinar melhor a partir de amanhã.
28 Feb 15 by member: Lu.Hta
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