Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 102.62g | Carb: 94.47g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Булочные Вольчека Кекс Морковный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Главпродукт Кета Натуральная. Dinner: Картофель Фри, Курица Гриль. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|