Amdv's Journal, 06 July 2022

PA: Crepe com Limiano , galão magro e chá de curcuma.

Diet Calendar Entries for 06 July 2022:
1126 kcal Fat: 51.02g | Prot: 103.11g | Carb: 60.51g.   Breakfast: Chá (Infusão), Limiano Queijo Fatiado, Galão directo magro, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Nespresso Café Expresso. Lunch: Alho, Pão de Mistura, Batatas Fritas Actifry, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Estrelado, Sal Marinho, Primor Manteiga Clarificada, Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Dinner: Gutbio Sementes de Chia, Royal Gelatina 10Kcal, Danone Yopro 15G Proteína Blueberry, Canela, Café Descafeinado. Snacks/Other: Chá (Infusão), Chá (Infusão), Chá de Ervas, Sumo de Limão, Água, Chá (Infusão). more...
2777 kcal Activities & Exercise: sunset walk - 1 hour and 28 minutes, walking - 41 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Amdv's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.