Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2022
|
145.3 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2022:
|
1591 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 83.20g | Carb: 146.05g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым. Lunch: Ермолино Пирог Slozza с Картофелем и Зеленью, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Булочные Вольчека Жульен, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Булочные Вольчека Капучино. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Herbalife CR7 Drive, Магнит Персик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenkamorkovka's weight history
|