Sandymmv's Journal, 31 May 2022

COMIDA: Ensalada super completa y nutritiva,además de equilibrada y deliciosa😋
Contiene:
Brotes de lechuga
Pechuga de pollo
Manzana
Nueces
Mix de pasas y arándanos
Mixbeans de Edamame y Soja
Aliño: AOVE y vinagre al PX
Postre: Yogur natural
Total~600Kcal

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1578 kcal

Fat: 65.53g | Prot: 95.57g | Carb: 151.37g.   Breakfast: Manzana Golden, Valor Chocolate Negro 82%, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Danone Yogur Original, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Pan de Maíz , Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Alesto Mix Arandanos y Pasas, Hacendado Nueces Peladas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Golden, Florette Classics. Dinner: Hacendado Avena Crunchy Integral, Florette Classics, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Hacendado Yogur +Proteínas Natural , El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Aguacate, Bonarea Pan de Maíz . more...

2077 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 1 hour and 30 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Standing - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...