Sandymmv's Journal, 04 May 2022

CENA: TORTILLITA FRANCESA DE 2 HUEVOS + TOSTADAS INTEGRALES DE ESPELTA CON QUESO CREMETTE, AGUACATE Y TOMATITOS DE RAMA 😋😋😋

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1942 kcal

Fat: 91.37g | Prot: 96.70g | Carb: 172.55g.   Breakfast: Café Cortado, Plátano, Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Bonarea Pan de Maíz , Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Verduras, Auchan BOQUERONES en ACEITE de OLIVA VIRGEN EXTRA ARBEQUINA (33%), Danone Yogur Original, El Caserío Queso Filatto, Calabacín. Dinner: Hochland Queso Cremette Classic Real Fooding, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Dulcita Tomate Cherry Rama, Aguacate, Huevo. Snacks/Other: Reina Flan de Queso, Valor Chocolate Negro 82%, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. more...

2332 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 12 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 8 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 49 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 41 minutes. more...