Pequeno almoço com crepe aveia linhaça e coco e galão magro directo.
Diet Calendar Entries for 23 April 2022:
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922 kcal
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Fat: 42.79g | Prot: 85.12g | Carb: 45.14g.
Breakfast: Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Nespresso Café Expresso, Galão directo magro, Limiano Queijo Fatiado. Lunch: Oleo Virgem Extra Coco, Atum no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado, Pedras Salgadas Água com Gas, Vinagre (Cidra), Alface de Folha Verde, Cenouras. Dinner: Café Descafeinado, Canela, Sementes Chia Secas, Danone Corpos Danone Aroma Morango. Snacks/Other: Chá de Ervas, Condi Gelatina Zero, Água, Água. more...
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3703 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, 8km caminhada - 1 hour and 23 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 11 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Isso não ta com bom aspecto
23 Apr 22 by member: hugo pina
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Mas sabe muito bem. Tem 45g de limiano no meio quase liquido.
30 Apr 22 by member: Amdv
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