Comida: Ensalada de brotes,con tomate,zanahoria rallada, atún y huevo duro, mas un yogur de +proteinas natural. Total 438 Kcal, y bien saciada. El plato hondo no es de los normales, sino de los de tipo ensaladera para compartir.
Diet Calendar Entries for 04 March 2022:
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1796 kcal
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Fat: 64.85g | Prot: 108.56g | Carb: 190.81g.
Breakfast: Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Pan Masa Madre, Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Mercadona Zanahoria Rallada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostones, Huevo Duro, Tomates, Auchan Brotes Tiernos. Dinner: Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vino Blanco de Mesa, Calabacín, Hacendado Zanahoria, Cebolla Morada, Merluza. Snacks/Other: Danone Natillas Danet Chocolate, Hacendado Palomitas de Caramelo, Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Nespresso Café Capsulas, Manzana Golden, Auchan L. Casei Natural. more...
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2416 kcal
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Activities & Exercise:
Vacuuming - 54 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 37 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 18 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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