|
Ужин 🍲 🥪 И почему я так редко готовлю тыквенный крем-суп? Он ведь очень вкусный 🤤 А вприкуску к супу сделала брускетту (подсушенный ц/з хлеб, помидор с зеленью и лимонным соком, печень минтая). Это было прекрасно 👍😋
Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 74.28g | Carb: 176.24g.
Breakfast: Source Naturals Псиллиум, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Русское Море Форель Слабосолёная, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Масло Гхи, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Яблоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Корица, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана 15%, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Укроп, Апельсины, Гуляш из свинины, Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Океанрыбфлот Печень Минтая Натуральная, Помидоры, Тыквенный суп-пюре, Петрушка, Кедровые Орехи , Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный». more...
|
|
 Comments
😍 Вика, какая прелесть у тебя) а как готовишь супчик, я тоже хочу попробовать в выходные 🔥
31 Jan 22 by member: KATe_RINa1709
|
Катя, спасибо 🥰😊 Я в прошлом году готовила пару раз, и сейчас первый раз в этом году) Готовлю без рецепта, сегодня делала так: луковицу мелко нарезала и потушила под крышкой на масле гхи, тыкву, кабачок и сельдерей нарезала кубиками. Сложила всё в кастрюльку, добавила 1,5 стакана кипятка, немного соли и варила до готовности минут 20. Затем часть бульона слила, пробила всё блендером, добавила овощного бульона до нужной консистенции, немного сливок 10% и прогрела на медленном огне почти до кипения, постоянно помешивая, чтобы не пригорело. На 4 небольшие порции как на фото я взяла 700 гр. тыквы, 150 гр. кабачка, луковицу 60 гр., стебель сельдерея, 80 мл. сливок, пару щепоток соли. Готовый суп посыпала кедровыми орешками и слегка сбрызнула кунжутным маслом. Мне прям понравился супчик, такой лёгкий и нежный.
31 Jan 22 by member: Viki93vi
|
Вика, добрый вечер 🌸Отличный обед , так вкусно ❤️
31 Jan 22 by member: Наташа300
|
31 Jan 22 by member: lask-ludmila
|
Наташа, добрый 🥰 спасибо!
31 Jan 22 by member: Viki93vi
|
Людмила, благодарю 🙏😊 Теперь буду часто готовить такой суп. А то всё каша да каша)
31 Jan 22 by member: Viki93vi
|
Я всегда готовлю такой суп пряным. пускаю много специй: чеснок, куркуму, перцы.
31 Jan 22 by member: nadafa-1979
|
nadafa-1979, это на любителя😊 Я специи практически не использую, мне нравится чистый вкус продуктов. Люблю свежую зелень, смесь перцев, сушёный базилик и всякие семечки, орешки, урбечи. Их и добавляю по настроению
31 Jan 22 by member: Viki93vi
|
Тыквочка прекрасна! Каждый раз ем блюда из неё и каждый раз восхищаюсь, как же удивительна природа, что создала такую вкуснятину!
01 Feb 22 by member: DarinaOk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Viki93vi's weight history
|