Cris.c.Grilo's Journal, 01 September 2021


Diet Calendar Entry for 01 September 2021:
1016 kcal Fat: 36.05g | Prot: 46.90g | Carb: 134.33g.   Breakfast: Kellogg's Corn Flakes, Continente Sementes de Chia, Milbona Leite Magro sem Lactose, Nespresso Café Expresso, Canela, Limonada de Baixas Calorias, Kiwi. Lunch: Maçã, Couve-Galega, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre. Dinner: Continente Queijo Fresco sem Lactose, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Pura Vida Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Banana, Banana, Cenouras. more...



     
 

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